Quand je résiste à ce qui est, à l’expérience telle qu’elle se présente et que je juge que ceci devrait être autrement, je m’éloigne alors du vrai désir de mon coeur. Ne pas juger ton jugement annihile l’égo .Permettre les allers-retours , l’effet “yoyo”, dans la confiance et la pause.
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Ma playlist de méditation que vous pouvez entendre aussi en cérémonie :
