Cette page parle de comment surmonter une dépression après une rupture : https://une-chose-par-jour.com/peur-d-etre-seule/
Ma playlist de méditation que vous pouvez entendre aussi en cérémonie :
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Très belle description de ce qu’est la dépression ! En vrac et “à la louche” : La souffrance s’origine dans le fait que l’on vit sur un plan P, alors que nous aspirons à vivre sur un plan P’. Cette différence de niveau crée la souffrance, d’où la dépression que… Lire la suite »