Pour celles et ceux qui ne me connaissent pas ou qui souhaitent en savoir plus sur ma démarche je vous conseille d’aller lire mon précédent article : Vivre de lumière – Mon expérience à venir.

Jour 1

Je n’ai pas mangé ni bu depuis 1 jour, et je me sens pour le moment relativement bien, je n’ai ni faim ni soif, j’ai beaucoup d’énergie, rien de particulier de ce coté là à signaler.

Je n’ai pas beaucoup dormi la nuit précédente, couché à 21h30, réveillé autour de 4h du matin.

Mon poids était de 63,8 kg ce matin (je prendrai mon poids chaque matin pour en suivre son évolution).

Coté émotionnel : Je suis très calme et très confiant quant à ma réussite.

Je dispose d’une méditation « énergétique » que j’utiliserai aux moments de faiblesses (pour mieux formuler, quand j’en sentirai le besoin).

Je ne compte pas faire de sport intensif cette semaine, principalement à cause de l’eau, ça ne m’empêche pas d’aller me promener et d’avoir diverses activités car je ne peux pas non plus rester constamment en place.

Mercredi je compte également aller me dégourdir les jambes en allant à un « park de trampoline » à Cournon à coté de Clermont-Ferrand.

Rien de plus à ajouter pour cette première journée d’aventure.

Jour 2

Je n’ai pas mangé ni bu depuis 2 jours, toujours au top niveau énergie et toujours ni faim ni soif.

J’ai dormi un peu plus que la nuit du premier jour : couché à 21h, réveillé autour de 5h du matin, d’habitude je dormais au moins 9-10h pour me sentir bien au réveil.

J’ai perdu 1,2 kg, je suis passé de 63,8 à 62,6 kg, en même temps j’ai uriné 3 fois en grande quantité aujourd’hui d’une couleur claire contrairement à ce dont je m’attendais (et oui il est normal d’uriner même si on ne boit pas).

Coté émotionnel : Encore plus détendu qu’hier, je vis 100% au présent c’est le vide dans mes pensées, j’ai eu quelques envies (pas de la faim) en regardant le raisin dans la corbeille à fruit (et oui ma compagne est présente il faut bien qu’elle mange !) mais j’ai un processus à faire donc on oubli.

Je n’ai toujours pas ressenti le besoin d’utiliser ma méditation énergétique, j’attend patiemment et j’écoute les besoins de mon corps.

Aujourd’hui je n’ai pas fait grand chose (il pleuvait toute la journée), je suis allé me promener une demie-heure pour passer le temps, j’ai pris un bain bien chaud, j’ai lu quelques pages de l’excellent “Le rapport Campbell” parlant des effets sur la santé des produits animaux, j’ai rédigé l’article “Vivre de lumière – Le rapport avec la science“, et c’est à peu près tout globalement pour les choses intéressantes.

Demain en fonction de mon énergie, j’irai soit 1h soit 2h comme prévu au fameux “park à trampoline”, et coté sport je compte rajouter une petite séance tranquille (je fais de la musculation et plus particulièrement des exercices de force) avant la fin de la première semaine selon comment je gère le fait de ne pas boire dans les prochains jours.

Tout se passe donc à merveille, mon seul “symptôme” de détoxination se situe au niveau des yeux (le blanc des yeux) qui jaunissent de plus en plus (ça me l’avait fait à partir du 4eme jour la fois ou j’avais jeûné 7 jours), je ne m’inquiète pas c’est parfaitement normal et incroyablement efficace.

Vivement demain, je suis impatient de voir comment je me sentirai énergétiquement parlant, je suis très confiant et je pense que je vais me surprendre (en général c’est à partir du 3ème jour de jeûne hydrique que j’ai un gros coup de fatigue).

Je vous remercie encore pour vos encouragements et désolé si j’ai oublié quelqu’un dans les commentaires.

Merci pour votre soutien à demain pour la suite,

Tesla 😉

A titre préventif, je ne recommande pas de suivre ce processus sans avoir fait à plusieurs reprises l’expérience du jeûne et sans avoir mis en place de préparation préalable, le but d’un tel régime n’est pas de mettre sa propre vie en jeu !

Cet article ainsi que mon futur témoignage ne sont et ne seront donc en aucun cas des incitations au jeûne ni à un régime particulier, je démens par conséquent tout dommage causé ou engendré par ce type d’expérience.

La playlist de méditation que vous pouvez entendre aussi en cérémonie :

« Ik Ardas Wahe Guru - White Sun » White Sun II White Sun

Lecteur audio

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Utilisez les flèches haut/bas pour augmenter ou diminuer le volume.

1. « Ik Ardas Wahe Guru - White Sun » — White Sun

7:20

2. Dance of Ganesh - Ajeet Kaur

6:55

3. « Avalokitesvara Mantra » — Tinna Tinh

1:00:28

4. « Omkara Gotama Let Our Name Be Amen » — Omkara Gotama

5:34

5. « Krishnabai & Jai Sahaja - He Mata Kali » — Krishnabai & Jai Sahaja

11:00

6. « Om Ganesha » — Mose & Sam Garrett

9:07

7. « Asatoma » — Kevin James

8:30

8. « Ajeet Kaur - Sat Narayan Wahe Guru » — Ajeet Kaur

11:37

9. « Empire Of Angels - Thomas Bergersen » — Thomas_Bergersen

5:14

10. « Jai Ganesha - David Newman » — David Newman

10:51