Pour celles et ceux qui ne me connaissent pas ou qui souhaitent en savoir plus sur ma démarche je vous conseille d’aller lire mon précédent article : Vivre de lumière – Mon expérience à venir.
Jour 12
12ème jours sans manger, ma vitalité augmente de plus en plus, je mène une vie identique à celle que j’avais en mangeant sans éprouver de difficulté.
Je dors toujours extrêmement bien et mon sommeil est très réparateur (par rapport à quand je mangeais ça n’a rien à voir), couché vers 22h, réveillé autour de 7h du matin.
Je me suis renseigné plus concernant le sommeil des personnes qui vivent de lumière, et pour la plupart (d’après le site pranique.com) le temps de sommeil divisé par deux survient bien après le processus (quelques semaines après).
Les deux indicateurs de la réussite du passage vers la nourriture de lumière sont :
–Pas de fatigue particulière comme durant un simple jeûne, grande vitalité et beaucoup d’énergie.
–Poids stabilisé, qui trouve un équilibre et pas en chute libre comme dans un simple jeûne.
C’est avec enthousiasme et plaisir que je vous annonce donc, conformément à ces principes, qu’apparemment je vis actuellement de lumière ! ?
Mon poids ne bouge plus, ça va faire 3 ou 4 jours (je ne suis plus sûr) que je pèse 58,9 kg chaque matin sur la balance.
Aujourd’hui finalement et contrairement à ce que j’avais dit hier, cette journée n’a pas été rythmée par le REPOS ça a été tout le contraire :
Le matin j’ai lu comme à mon habitude l’actualité dans le monde (et plus particulièrement ce qu’il se passe à Standing Rock je vous encourage à suivre cette affaire), j’ai continué de lire le livre dont je vous avais parlé (le rapport Campbell) concernant les problèmes générés par les produits animaux dans l’alimentation moderne, j’ai fait mon jus (fraises, framboises, raisins, banane), ensuite j’ai fait à manger pour ma compagne (je suis tombé amoureux de la cuisine depuis 3 jours alors que je détestais ça avant). L’après-midi je l’ai accompagnée pendant son sport, j’ai fait une partie de Forza Horizon 3 (jeu de simulation de voiture), après je suis allé faire des saltos pendant 1h en famille au park à trampoline, je suis rentré avec un cousin et nous avons regardé ensemble le documentaire « Lumière » sur la nourriture de lumière.
On a beaucoup discuté, et à l’heure actuelle il fait partie des trois seules personnes à savoir que je suit le processus vers la nourriture de lumière.
Il est déjà 21h30 à l’heure où je vous parle, ma journée a été bien remplie, plus que je pensais faire, ce fut une excellente journée.
Jour 13
13ème jour sans manger, je ne sais plus vraiment quoi dire, car chaque jour c’est un peu la même chose à quelques détails près, je me sens très bien physiquement, ma vitalité est à 100% comme hier, rien à signaler d’anormal.
J’ai dormi environ 8h30 cette nuit, couché vers 22h30 réveillé à 7h, sommeil très réparateur.
Mon poids ne change pas, toujours fixe à 58,9 kg chaque matin à la pesée.
(mon IMC indique toujours une corpulence normale)
Coté émotionnel : J’ai quelques coups de blues, ce week-end je ne sais vraiment pas quoi faire.
Niveau activité, j’ai vadrouillé, j’ai fait quelques petites choses (lire l’actualité, regarder quelques vidéos, ranger deux trois petites choses), mais rien de bien spécial et de nouveau (aujourd’hui c’était la journée REPOS). J’irai surement au cinéma ce soir pour me changer les idées.
J’ai fait mon jus :
-Banane
-Fraises
-Framboises
-Ail
-Raisin
Demain il devrait faire beau temps j’en profiterai pour aller me promener (aujourd’hui le froid était glacial c’était pas terrible pour aller dehors).
J’en profiterai aussi pour refaire des photos, histoire que vous constatiez qu’il n’y a eu aucun changement de mon physique d’une semaine sur l’autre.
Aujourd’hui je n’ai vraiment rien de très particulier à raconter.
Je vous dis donc à demain pour un jour meilleur et peut-être plus inspirant ! 😉
Tesla
A titre préventif, je ne recommande pas de suivre ce processus sans avoir fait à plusieurs reprises l’expérience du jeûne et sans avoir mis en place de préparation préalable, le but d’un tel régime n’est pas de mettre sa propre vie en jeu !
Cet article ainsi que mon futur témoignage ne sont et ne seront donc en aucun cas des incitations au jeûne ni à un régime particulier, je démens par conséquent tout dommage causé ou engendré par ce type d’expérience.
La playlist de méditation que vous pouvez entendre aussi en cérémonie :
“C’est avec enthousiasme et plaisir que je vous annonce donc, conformément à ces principes, qu’apparemment je vis actuellement de lumière !” Je vais jouer un peu les rabat-joie, mais rien ne permet de dire cela dans ce que tu nous décris. Sur le papier, un adulte moyen peut jeûner pendant… Lire la suite »
plein soleil ( emmitouflé s’il le faut )