Pour celles et ceux qui ne me connaissent pas ou qui souhaitent en savoir plus sur ma démarche je vous conseille d’aller lire mon précédent article : Vivre de lumière – Mon expérience à venir.

Je ne pensais pas faire comme ça au départ, mais après réflexion, je me suis dis que j’écrirai un article pour chaque jour du processus, en vous communiquant au jour le jour globalement ce que je vis.

Avant le processus

Manger devenait de plus en plus difficile, et mon corps semblait devenir de plus en plus lourd après chaque prise alimentaire malgré que je diminue progressivement mes rations ainsi que ma fréquence de prise alimentaire.

Dimanche devait être mon dernier jour de prise alimentaire, cependant j’ai eu quelque désagrément ce jour là, en particulier des vomissements et de fortes douleurs abdominales à la suite du repas de midi (je n’ai donc pas pu manger le soir).

Le repas en question n’était pourtant pas “inhabituel” ou “inadapté” (et bien évidemment en petite quantité) :

-Riz en salade (avocat, tomate etc…)

-Pomme de terre à la poêle

J’imagine (et j’en conclue) que mon corps n’était et n’est définitivement plus disposé à se nourrir d’aliments que je ressens être “denses” et “lourds” pour mon corps.

Le repas de dimanche midi ma fait mal jusqu’à aujourd’hui (lundi) en fin d’après-midi (il ne voulait vraiment pas passer).

Jour 1

Je n’ai pas mangé ni bu depuis 1 jour, et je me sens pour le moment relativement bien, je n’ai ni faim ni soif, j’ai beaucoup d’énergie, rien de particulier de ce coté là à signaler.

Je n’ai pas beaucoup dormi la nuit précédente, couché à 21h30, réveillé autour de 4h du matin.

Mon poids était de 63,8 kg ce matin (je prendrai mon poids chaque matin pour en suivre son évolution).

Coté émotionnel : Je suis très calme et très confiant quant à ma réussite.

Je dispose d’une méditation “énergétique” que j’utiliserai aux moments de faiblesses (pour mieux formuler, quand j’en sentirai le besoin).

Je ne compte pas faire de sport intensif cette semaine, principalement à cause de l’eau, ça ne m’empêche pas d’aller me promener et d’avoir diverses activités car je ne peux pas non plus rester constamment en place.

Mercredi je compte également aller me dégourdir les jambes en allant à un “park de trampoline” à Cournon à coté de Clermont-Ferrand.

Rien de plus à ajouter pour cette première journée d’aventure.

Pour finir, je tenais à vous remercier pour tout vos encouragements, dans les moments difficiles je ne les oublieraient pas 😉

Merci,

Tesla

A titre préventif, je ne recommande pas de suivre ce processus sans avoir fait à plusieurs reprises l’expérience du jeûne et sans avoir mis en place de préparation préalable, le but d’un tel régime n’est pas de mettre sa propre vie en jeu !

Cet article ainsi que mon futur témoignage ne sont et ne seront donc en aucun cas des incitations au jeûne ni à un régime particulier, je démens par conséquent tout dommage causé ou engendré par ce type d’expérience.

Ma playlist de méditation que vous pouvez entendre aussi en cérémonie :