Pour celles et ceux qui ne me connaissent pas ou qui souhaitent en savoir plus sur ma démarche je vous conseille d’aller lire mon précédent article : Vivre de lumière – Mon expérience à venir.

Jour 15

Début de la troisième semaine sans manger, 15ème jour pour être exact, je me sens toujours en forme, jamais de coup de fatigue, vitalité à 120% aujourd’hui (je me sentais vraiment bien), que du bonheur.

Je n’ai pas dormi énormément cette nuit, mais ça ne ma posé aucun problème particulier, couché à 23h30, réveillé plusieurs fois dans la nuit jusqu’à 6h environ, je suis resté au lit pour éviter de réveiller ma compagne jusqu’à 7h30 quand elle s’est levée.

Mon poids a fait une petite chute, n’ayant bu aucun jus le jour d’avant (et n’ayant en fait pratiquement pas bu d’eau tout court de la journée) mon poids est descendu à 58,4 kg alors que ça faisait 5 jours consécutifs qu’il plafonnait à 58,9 kg. Je pense qu’il remontera d’ici demain et se maintiendra à nouveau autour de la même fourchette (entre 58,5 et 59 kg).

Coté émotionnel : Je suis de nouveau motivé à bloc, plus rien ne peut m’arrêter.

Niveau activité j’ai fait dans le « soft », quelques promenades, beaucoup de recherches sur Internet, partie d’échec contre moi-même (oui oui c’est tout à fait possible) pendant que ma compagne n’était pas là, pas mal de temps consacré à la rédaction de mes deux derniers articles :

–Vivre de lumière – Jour 14 (que j’ai dû terminer ce matin et que je n’ai pas pu publier hier à cause de soucis techniques).

–Vivre de lumière – Bilan de la deuxième semaine (dans lequel j’ai fait un récapitulatif sur plusieurs points importants du processus)

Quelques courses en magasin (et oui mes jus ne se font pas tout seuls !), petit tour dans un magasin de jouets (ça fait plaisir de retourner quelques fois en enfance !), et puis la journée est déjà passée (je ne vois plus du tout le temps passer).

Demain je vais refaire encore du développé couché parce-que je suis amoureux de mon nouveau jouet avec lequel je vous rabat les oreilles : l’élastique « shooter warrior gear ».

Jour 16

Les jours défilent, je ne les vois vraiment plus passer, je me sens juste bien chaque jour, je commence à m’habituer (temporellement) à faire plein de choses aux heures où d’habitude je mangeais, ma vitalité et mon énergie sont toujours à fond, aucune fatigue même passagère, je vis très bien 😉

Cette nuit encore je n’ai pas énormément dormi, couché à 23h30 réveillé pleinement vers 6h du matin, j’ai attendu comme chaque jour que ma compagne se lève pour me lever : J’ai profité de ce petit temps couché à attendre pour méditer et ressentir ce qu’il se passe dans mon corps.

N’ayant pratiquement rien bu le 14ème jour et n’ayant fait aucun jus de fruits, j’avais perdu un peu de poids en me pesant au levé du 15ème jour (58,4 kg). Poids que j’ai repris car aujourd’hui la balance indique 59 kg. Dans les jours qui viennent il se peut que mon poids rechute un peu, j’ai horreur de boire (même des jus de fruits) en grande quantité, avant le processus je ne prenais que 0,20 à 0,50L par jour il est donc fort probable que je baisse à nouveau mes quantités de liquide (1,5L est une épreuve pour moi) et que mon poids se stabilise en conséquence à la baisse.

Coté émotionnel : Quelques envies de nourritures, je tiens bon !

Niveau activité, je n’ai pas pu faire grand chose, mes deux jambes étant complètement fichues = les courbatures titanesques (jeudi musculation des jambes, vendredi trampoline park, dimanche 1h de course à pied suivie de près par 1h30 de marche).

J’ai fais mon jus :

-Banane

-Fraises

-Framboises

-Eau contenue dans une noix de coco

-Raisins

J’ai fait beaucoup de rangement dans mon appartement (et oui je suis un peu bordélique de temps en temps), j’ai fait la conception d’un deck Yu-Gi-Oh (jeux de cartes) spécial “Dragon noir aux yeux rouges”, ça m’a pris environ 4h pour peser les pour et les contres et finir par terminer ce deck (j’essai d’avoir un niveau championnat).

Et concernant certains messages, je voulais profiter de cet article pour rebondir :

“je ne comprends pas ? vivre de lumière en buvant des jus ?
si tu bois des jus, tu ne vis pas de lumière…mais de fruits et légumes.
autrement dis, tu as adopté un régime végétalien.
Ben oui…Quelle est la différence au niveau nutritif entre le régime végétalien et ton régime ?”

Quelle est la différence au niveau nutritif entre ce processus et un régime végétalien ? La réponse est simple, la différence est totale. Pendant la première semaine du processus je n’ai eu aucun apport nutritif, et durant la deuxième semaine jusqu’à maintenant : début de troisième semaine, je me suis contenté grosso-modo de 0,5L de jus de fruits par jour (et de temps en temps de légumes) dilué dans de l’eau.

Pour faire court, avec ça, je n’ai même pas 500 kcal pour tenir la journée, alors que dans un régime végétalien et comme dans tout autre régime alimentaire, on obtient un apport énergétique compris entre 1500 et 4000 calories (en fonction de si on est un homme ou une femme, si on fait du sport, etc…).

Personnellement, pour réaliser toutes les activités que je faisais auparavant, je mangeais environ 3000-3500 calories par jour, ce qui est logique, je suis un homme adulte très sportif.

Ce qui a changé, c’est qu’aujourd’hui, avec environ 500 kcal (soit 6 à 7 fois moins qu’avant) je réalise les mêmes efforts et les mêmes taches.

Comment cela est-il possible ? la seule réponse est que je tire une partie de l’énergie dont j’ai besoin directement de la lumière (prana, chi, énergie vitale etc…), je ne suis pas encore capable de m’en nourrir exclusivement certes, mais c’est l’objectif final du processus que j’ai entamé et qui dure 21 jours.

Les jus de fruits n’étant absolument pas difficiles à digérer, ils permettent au corps dès la deuxième semaine du processus d’avoir un tout petit apport énergétique tout en lui laissant la possibilité d’effectuer sa transition vers la nourriture de lumière, c’est une paire de béquille très utile qui fait office de bon compromis.

Je ne suit donc pas un “régime végétalien”, je suit un processus qui allie jeûne sec, jeûne hydrique, et nourriture uniquement liquide en quantité limitée.

Continuez de poser vos questions je suis là pour ça 😉

Tesla

A titre préventif, je ne recommande pas de suivre ce processus sans avoir fait à plusieurs reprises l’expérience du jeûne et sans avoir mis en place de préparation préalable, le but d’un tel régime n’est pas de mettre sa propre vie en jeu !

Cet article ainsi que mon futur témoignage ne sont et ne seront donc en aucun cas des incitations au jeûne ni à un régime particulier, je démens par conséquent tout dommage causé ou engendré par ce type d’expérience.

Ma playlist de méditation que vous pouvez entendre aussi en cérémonie :